Über mich

Carole Zimmermann

Hebamme FH

Hallo, schön bist du da!

Ich betrachte es als grosses Privileg euch als werdende und frisch gebackene Familie auf diesem zauberhaften Weg begleiten und bestärken zu dürfen. Jede Mama, jeder Papa und auch jedes Baby ist anders, was meine Arbeit Tag für Tag aufs Neue spannend, herausfordernd und einzigartig macht. Es ist mir wichtig euch bestmöglich auf die bevorstehende Zeit vorzubereiten, so dass ihr der ganzen Schwangerschaft, der Geburt, dem Wochenbett sowie dem Elternsein mit Sicherheit, Vertrauen und viel Vorfreude begegnen könnt!

 

Das Hebammenhandwerk habe ich von 2011 bis 2015 an der Berner Fachhochschule Gesundheit erlernt und mit dem Diplom «Bachelor of Science Hebamme» abgeschlossen. Von September 2015 - Dezember 2019 arbeitete ich hauptberuflich als Hebamme in der Frauenklinik Luzern im Gebärsaal, sowie auf der Pränatalabteilung. Zudem leitete ich Rückbildungsgymnastik- und Beckenbodentrainings- Kurse in der Frauenklinik Luzern und war als Berufsbildnerin tätig. 2017 startete ich zusätzlich meine Arbeit als freiberufliche Hebamme. 

 

Von März 2020 bis November 2022 lebten wir in Vancouver, Kanada. Da startete ich meine eigene Erfahrung als Mami, mit der wunderbaren Geburt meiner Tochter im August 2020. Zudem absolvierte ich dort die Ausbildung als „Zertifizierte Ernährungs- Coach“ mit den Schwerpunkten Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Babynahrung durch die „Oh Baby School of Holistic Nutrition“.

 

Inspiriert von alten Weisheiten und neuen Erkenntnissen, freue ich mich darauf, euch in Vitznau und Umgebung begleiten, informieren und stärken zu dürfen.

 

Mit viel Vorfreude auf euch und euer Baby

Carole

  • Zert. Beckenboden Kursleiterin (BeBo)
  • Zert. Ernährungs- Coach spezialisiert für Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Babyernährung durch die "Oh Baby School of Holistic Nutrition" 
  • Zert. Hello Nappy® Kursberaterin bei Rita Messmer (2023)
  • HypnoBirthing®- Kursleiterin (2023)                                                     (Geburtsvorbereitung & HypnoBirthing, Schweiz)
  • Zert. Trageberaterin
  • Professionelle Betreuung in der sensiblen Phase Wochenbett (SHV)
  • Start 4 Neo - Basic Skills Cours (Fertigkeiten der neonatologischen Betreuung und Reanimation)
  • K-Active Taping - Spezialkurs für Hebammen
  • Weiterbildungen in Bedarfsorientierter Ernährung "BoE" nach Thönnies
  • 2017 Sektion Zentralschweiz, Schweizerischer Hebammenverband
  • Deutsch und Englisch

Angebot

Privater Geburtsvorbereitungskurs

Wünscht ihr euch einen individuell auf eure Bedürfnisse zugeschnittenen Geburtsvorbereitungskurs? Dann komme ich gerne zu euch nach Hause und bereite euch optimal auf die bevorstehende Geburt und die Wochenbettzeit vor. Der ideale Zeitpunkt dafür liegt zwischen der 28. - 35. Schwangerschaftswoche. Auch Männer sind dabei sehr erwünscht.

   Dauer: 2-3 Stunden, je nach Bedarf

   Kosten: 120 CHF/ Stunde inkl. Spesen und Unterlagen

    Die Krankenkasse beteiligt sich mit 150 CHF an einem Geburtsvorbereitungskurs

Wochenbettbetreuung


Sobald ihr mit eurem Baby nach Hause kommt, beginnt das Wochenbett. Gerne begleite ich euch während diesem herausfordernden, besonderen und wunderschönen Ausnahmezustand in Form von Hausbesuchen.  

Ich unterstütze euch bei allen Fragen, sei es rund um das Stillen oder betreffend der Pflege des Neugeborenen. Weiter kontrolliere ich die Rückbildung der Gebärmutter, die Wundheilung allfälliger Geburtsverletzungen, sowie den Wochenfluss. Zudem wiege ich euer Baby regelmäßig, um die Gewichtsentwicklung zu kontrollieren, pflege mit euch den Nabel und beobachte unter anderem den Verlauf der Neugeborenengelbsucht, falls diese auftritt. Auch die erlebte Geburt wird euch noch eine Zeit lang beschäftigen und vielleicht benötigt ihr noch einige gemeinsame Gespräche, um das Erlebte optimal zu verarbeiten.

Mit vielen praktischen Tipps und Tricks für den Alltag stehe ich euch gerne auf dem Weg zum Elternsein bei. 

    Die Wochenbettbetreuung wird von der Krankenkasse übernommen und beinhaltet bei Erstgebärenden, nach einem Kaiserschnitt, bei Frühgeburten oder Mehrlingsgeburten 16 Wochenbettbesuche in den ersten 56 Lebenstagen.

 In allen anderen Fällen sind es 10 Besuche innerhalb der ersten 56 Lebenstagen.

   Pikettentschädigung: nicht von der KK übernommen.


Hello Nappy- Beratung


Das Abhalten von Kindern, auch bekannt als "Elimination Communication", bietet zahlreiche Vorteile und ist daher eine Herzensempfehlung von mir. Euer Baby ist viel kompetenter, als die meisten denken. Es hat von Geburt an die Sensibilität für seine Ausscheidungen und möchte, wie wir alle, nicht darin liegen gelassen werden. Das bedeutet nicht, dass euer Kind keine Windeln mehr tragen darf. Vielmehr geht es darum, eurem Kind zu helfen, diese natürliche Sensibilität zu bewahren. Dadurch könnt ihr negativen Folgen vorbeugen, denen leider so viele Kinder durch den Gebrauch von Wegwerfwindeln ausgesetzt sind, und eurem Baby die bestmögliche Unterstützung für eine gesunde Entwicklung bieten. Außerdem spart ihr euch so das zeitaufwendige "Trockenwerden" später. Neben vielen weiteren Vorteilen ist das Abhalten auch für unsere Umwelt vorteilhaft, da es den Bedarf an Einwegwindeln und den damit verbundenen Müll reduziert.

Bestimmt gibt es viele Fragen und Bedenken dazu, die ich gerne mit euch bespreche!

Übrigens berate ich euch auch gerne, wenn ältere Kinder Schwierigkeiten beim Trockenwerden (egal ob tagsüber oder nachts) haben.

   Dauer: 1-2 Stunden, je nach Bedarf und Vorkenntnisse 

   Kosten: 120 CHF/ Stunde. Nicht von der KK übernommen.


Was meine Kunden sagen...

  • Carole hat uns nach der Geburt unseres zweiten Kindes zu Hause im Wochenbett begleitet. Ich kann gar nicht sagen, wie unglaublich dankbar ich für sie und ihre Arbeit in dieser Zeit war. Carole ist sehr einfühlsam, kompetent und sachkundig. Sie strahlte von Anfang an eine Sicherheit und ein enormes Urvertrauen aus, was mich in dieser verletzlichen und sehr emotionalen Phase nach der Geburt sehr bestärkt und gestützt hat. Carole hat mir sehr fest dabei geholfen, mir selbst und meinem Mutterinstinkt zu vertrauen. Ich hatte nie das Gefühl irgendwas falsch zu machen. Dafür danke ich ihr von Herzen
    Danja
  • Carole has been our midwife for the first few weeks after the birth of our son. As new parents we were swamped with questions and uncertainty on what was upon us these first few weeks. Carole was the perfect combination of professionalism and empathy! She was there to help us with every little detail on the care of our newborn and also to attend on me as a new mother with all changes, physical and psychological, I was experiencing after giving birth. With her advice on breastfeeding, bathing, comforting and caring for our little one, we soon felt more self-secure and ready. She would certainly be our first choice, should we welcome a new family member in the future!
    Mary
  • Nach der Geburt unseres ersten Kindes im Spital, hat uns Carole durch die ersten Tage als Familie zuhause begleitet. Sie hat uns in dieser besonderen Zeit unkompliziert, feinfühlig und kompetent beraten. Caroles Besuche haben uns eine grosse Sicherheit gegeben. Sowohl wir als frischgebackene Eltern, als auch unser kleiner Sohn Leo, haben uns sehr wohl gefühlt
    Andrea & Tobias mit Leo
  • Carole war in meiner Wochenbettbetreuung eine sehr einfühlsame, liebevolle und kompetente Unterstützung. Obwohl es mein zweites Kind war, hatte ich dennoch ein paar Unsicherheiten. Carole war, neben ihrem Besuch bei uns zuhause, auch per SMS erreichbar, was mir sehr geholfen hat. Sie hat sich ebenfalls hervorragend um meine Kaiserschnittwunde gekümmert.
    Jasmin
  • Wir wollen Carole einfach Danke sagen, dass sie uns in der aufregenden Zeit des Wochenbettes mit Ihrer Unterstützung viel Sicherheit gab, unsere vielen Fragen klären konnte und uns mit sehr hilfreichen Tricks und Tipps zur Seite stand. Wir haben uns immer sehr auf Carole’s Besuche gefreut und wünschen Ihr nur das Allerbeste. Falls unsere Tochter ein Geschwister bekommt, würden wir sofort wieder Carole anfragen.
    Stefan & Chantal
  • Carole was above my expectations! She was there from moment zero: helped me with questions during pregnancy, after birth she took care not only for the baby but also for my recovery... she was professionally able to cover all the aspects from tape and massage for Rectal Diastasis recovery to advice about baby sling and breastfeeding positions.
    Marta
  • Einfühlsam, liebevoll und bestärkend hat Carole uns durch die herausfordernde Zeit des Wochenbetts bei unserem ersten Sohn begleitet. Wir danken ihr herzlich für ihre Unterstützung
    Brigitte & Christian
  • Wir haben bei Carole den Geburtsvorbereitungskurs besucht und uns so auf die Geburt unseres ersten Kindes bestens vorbereitet gefühlt. Sie hat uns sehr kompetent alle Fragen beantwortet, Unsicherheiten ausgeräumt und die Vorfreude aufs Baby noch verstärkt. Nach der Geburt ist sie bereits am ersten Tag nach dem Spitalaufenthalt bei uns zu Hause vorbeigekommen und hat uns damit den Einstieg ins neue Familienleben stark erleichtert. Wir haben uns stets super betreut gefühlt und konnten sie – falls nötig – jederzeit kontaktieren, damit konnten wir die erste Zeit umso mehr geniessen. Carole hat uns mit viel Kompetenz, Wissen, Freude und Menschlichkeit begleitet. Ich hoffe sehr, dass sie uns bei weiteren Kindern ebenfalls betreuen wird
    Sarah
  • Carole war meine Wochenbett Hebamme bei meinem 3.Kind. Ich habe Carole als eine sehr kompetente und liebenswürdige Wochenbett Hebamme erlebt. Sie ist mir stets mit guten Tipps bei Seite gestanden. So hat sie mir beispielsweise ein vorgeburtliches Gespräch angeboten und mich trotz meinen 2 ersten schwierigen Geburten zur einer natürlichen Geburt ermutigt, was sich im Endeffekt als sehr positiv herausgestellt hat. Ich habe die Wochenbettbetreuung sehr genossen mit ihr und kann sie darum wärmstens weiter empfehlen.
    Alexandra
  • Carole hat uns nach der Geburt unserer Tochter vor 2 Jahren im Wochenbett betreut. Dank ihrer offenen, ruhigen und einfühlsamen Art hat sie mich bereits beim ersten Treffen in der Schwangerschaft abgeholt. Kompetent und mit viel Herz hat sie uns dann durch die erste Zeit als frischgebackene Eltern begleitet. Sie war stets präsent, hat unsere Sorgen und Unsicherheiten ernst genommen und wertvolle Tipps gegeben. Zu spüren, wie sie sich bei jedem Treffen mit uns über unsere Tochter gefreut hat, war wunderschön und berührend. Wir denken gerne an diese besondere Zeit zurück und sind froh und dankbar, dass Carole als Vertrauensperson an unserer Seite war.
    Marisa & Stefan mit Malin

Kontakt

 

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